-
Výživa
- Proteíny
- Aminokyseliny
- NO doplnky - predtréningové pumpy
- Kreatín
- Stimulanty a energizéry
- Iontové nápoje
- Spaľovače tukov
- Gainery
- Sacharidy a sladidlá
- Energetické tyčinky
- Orechové pasty
- Orechy a sušené plody
- Fitness strava
- Šejkre
- Starostlivosť o zdravie
- Naturálne produkty a potraviny
Výživa - strana 28
Pre každého fitness nadšenca, ktorý má tréning niekoľkokrát do týždňa, je nevyhnutnou súčasťou správna a dostatočná výživa. V opačnom prípade by svalom chýbali potrebné živiny a tréningy by boli menej efektívne. Či už chcete naberať svalstvo, redukovať tuk alebo si zlepšiť celkovú kondíciu, nemali by ste zabúdať na kvalitný zdroj bielkovín, na gainery a kreatíny. Pre svaly sú veľmi dôležité aminokyseliny a BCAA, pri redukcii tuku siahnite po spaľovačoch. Ak sa pred tréningom potrebujete nakopnúť a dobiť energiou, pomôžu vám s tým predtréningové stimulanty a rôzne formy energetických zdrojov.
Najdôležitejším výživovým doplnkom každého bodybuildera a fitness nadšenca je kvalitný proteín plný bielkovín. Práve bielkoviny sú dôležitou súčasťou každej bunky v tele, napomáhajú pri budovaní svalstva a zároveň zabezpečujú ochranu a regeneráciu pre svaly.
Športovci a všetci tí, ktorí nedokážu zo stravy získať dostatočné množstvo kalórií, by mali siahnuť po sacharidovo-bielkovynových doplnkoch - gaineroch. Gainery s obsahom sacharidov a bielkovín vám pomôžu vytvarovať pevnú svalovú hmotu.
Pri pravidelnom cvičení je pre telo potrebné dostatočné množstvo aminokyselín. Nie vždy ich dokážeme prijať v strave, preto je vhodné dopĺňať ich pomocou kvalitných doplnkov výživy. BCAA ochraňujú svalstvo pred odbúravaním svalových bielkovín (katabolizmom), zvyšujú výkon, podporujú vytrvalosť a regenerujú poškodené svalové tkanivá.
Pri snahe zbaviť sa prebytočného tuku vám výborne poslúžia spaľovače tukov. Aktívne podporujú odbúravanie a spaľovanie tukov, vaše cvičenie bude viac efektívne. A aby bol tréning ešte viac efektívny, je dobré dať si pred jeho začiatkom predtréningový stimulant. Stimulanty sú určené najmä pre rysovanie, zvýšenie sily či nárast svalovej hmoty.
Pokiaľ potrebujete okamžitý prísun energie, ktorá udrží vaše telo v dobrej kondícii, siahnite po niektorom z našich zdrojov energie vo forme snackov a sacharidovych doplnkov. Telu tak dodáte energiu v pravý čas a zásobovanie bude priebežné a stabilné.
Soy protein isolate 2,5kg - strawberry stevia
Určenie: Soy Proteín sa využíva pri zvýšenom telesnom výkone. Obsahuje vysoké percento sójových bielkovín - 90% proteín izolát, z ktorej je výrobou odstránený tuk a sacharidy na minimálne hodnoty. Sójová bielkovina je plnohodnotnou bielkovinou, obsahuje kompletné zastúpenie esenciálnych aminokyselín. Jej aminospektrum je totožné s ďalšími strukovinami. Sójové bielkoviny obsahujú metabolické látky ako sú enzýmy, inhibítory trypsinu, papain, proteázu a pod. Sójový proteín je vhodný do diét, nakoľko viaže vodu a vytvára krém. Týmto napomáha zasýtiť tráviaci systém. Užívaním sójového proteínu je možné znižovať kalorický denný príjem bez pocitu hladu a zároveň doplniť bielkoviny. Vhodné pre vegetariánov a pre osoby s neznášanlivosťou na laktózu. Sójový proteín je vyrábaný zo sójových bôbov, ktoré nie sú geneticky modifikované.
Soy protein isolate 2,5kg - Vanilla stevia
Určenie: Soy Proteín sa využíva pri zvýšenom telesnom výkone. Obsahuje vysoké percento sójových bielkovín - 90% proteín izolát, z ktorej je výrobou odstránený tuk a sacharidy na minimálne hodnoty. Sójová bielkovina je plnohodnotnou bielkovinou, obsahuje kompletné zastúpenie esenciálnych aminokyselín. Jej aminospektrum je totožné s ďalšími strukovinami. Sójové bielkoviny obsahujú metabolické látky ako sú enzýmy, inhibítory trypsinu, papain, proteázu a pod. Sójový proteín je vhodný do diét, nakoľko viaže vodu a vytvára krém. Týmto napomáha zasýtiť tráviaci systém. Užívaním sójového proteínu je možné znižovať kalorický denný príjem bez pocitu hladu a zároveň doplniť bielkoviny. Vhodné pre vegetariánov a pre osoby s neznášanlivosťou na laktózu. Sójový proteín je vyrábaný zo sójových bôbov, ktoré nie sú geneticky modifikované.
Soy protein isolate 2,5kg - Whitechoco/strawberry
Určenie: Soy Proteín sa využíva pri zvýšenom telesnom výkone. Obsahuje vysoké percento sójových bielkovín - 90% proteín izolát, z ktorej je výrobou odstránený tuk a sacharidy na minimálne hodnoty. Sójová bielkovina je plnohodnotnou bielkovinou, obsahuje kompletné zastúpenie esenciálnych aminokyselín. Jej aminospektrum je totožné s ďalšími strukovinami. Sójové bielkoviny obsahujú metabolické látky ako sú enzýmy, inhibítory trypsinu, papain, proteázu a pod. Sójový proteín je vhodný do diét, nakoľko viaže vodu a vytvára krém. Týmto napomáha zasýtiť tráviaci systém. Užívaním sójového proteínu je možné znižovať kalorický denný príjem bez pocitu hladu a zároveň doplniť bielkoviny. Vhodné pre vegetariánov a pre osoby s neznášanlivosťou na laktózu. Sójový proteín je vyrábaný zo sójových bôbov, ktoré nie sú geneticky modifikované.
Soy protein isolate 2kg - Natural
Určenie: Soy Proteín sa využíva pri zvýšenom telesnom výkone. Obsahuje vysoké percento sójových bielkovín - 90% proteín izolát, z ktorej je výrobou odstránený tuk a sacharidy na minimálne hodnoty. Sójová bielkovina je plnohodnotnou bielkovinou, obsahuje kompletné zastúpenie esenciálnych aminokyselín. Jej aminospektrum je totožné s ďalšími strukovinami. Sójové bielkoviny obsahujú metabolické látky ako sú enzýmy, inhibítory trypsinu, papain, proteázu a pod. Sójový proteín je vhodný do diét, nakoľko viaže vodu a vytvára krém. Týmto napomáha zasýtiť tráviaci systém. Užívaním sójového proteínu, je možné znižovať kalorický denný príjem bez pocitu hladu a zároveň doplniť bielkoviny. Vhodné pre vegetariánov, pre osoby na neznášanlivosť laktózy. Sójový proteín je vyrábaný zo sójových bôbov, ktoré nie sú geneticky modifikované.
Stevia RA60 30g
Stévia je 250-400x sladšia než cukor, má liečivé účinky a dokonca na rozdiel od cukru sa ňou zuby opravujú a nie kazia. Extrakt zo stévie sladkej je vhodný ako úplná náhrada repného cukru. Má nulovú kalorickú hodnotu a nulový glykemický index. Extrakt zo stévie je teda vhodný nielen ako bežná náhrada repného cukru, ktorá prospieva vašej ústnej dutine, ale je tiež vhodná pri diétnych plánoch či pre diabetikov. Stévia obsahuje 40% steviozidu s pomerom 60% Rebaudiozidu. Glykozidy, čo sú v podstate sladké molekuly Stévie, prejdú zažívacím traktom bez toho, aby boli pozmenené zažívacím procesom. List Stévie obsahuje glykozidy steviolu čiže sladiace látky. Štyri hlavné glykozidy sú: Steviozid, Rebaudiozid A, Rebaudiozid C a Dulkosid A. Je všeobecne známe, že Rebaudiozid A (REB-A) má z týchto štyroch glykozidov najlepšie vlastnosti (je najsladší a najmenej horký) a kvôli tomu, že Rebaudiozid je až 400 krát sladší ako cukor, sú žiadanejšie ako steviozid. Čím je koncentrácia rebaudiozidu nižšia (zbytok do 100% tvorí steviozid a iné rebaudiozidy), tým sa jeho chuť viac približuje ku chuti steviozidu - je nahorklá. - chuť čistého Steviozidu je mierne nahorklá - chuť čistého Rebaudiozidu A sa najviac približuje ku chuti cukru.
Sucralose 30g
Sukralóza patrí medzi nízkokalorické sladidlá a je až 600 krát sladšia ako stolový cukor. Sukralóza neovplyvňuje tráviaci proces a nehromadí sa v tele. Po použití prechádza drvivá väčšina tráviacim systémom bez zmeny. Malé množstvo sukralózy sa vstrebáva, nie je však metabolizované, a preto sa rýchlo vylučuje močom.
TESTOM-X 400g - Lemon
Určenie: Komplexný doplnok, ktorý sa užíva pred tréningom. Kvalita výrobku je zhodnotená v optimálnom zložení látok, ktoré v danej kombinácii zvyšujú účinok vyplavenia hormónov. Užívanie tohto produktu ocenia ťažko pracujúci ľudia, rekreační a aktívni športovci. Účinky sa zvyšujú u osobách vo vyššom veku. Testom-x je vhodný kombinovať s produktom After sport 2, zvyšuje sa účinok.
Top regener 900g - Lemon
Určenie: Vhodné pre zvýšenie telesného výkonu. Top regener je doplnok určený pre osoby, ktoré majú vyčerpaný organizmus alebo po fyzickom výkone. Využitie je pri silových, rýchlostne vytrvalostných a vytrvalostných športoch. Vhodnou kombináciou účinných látok: jednoduché a komplexné sacharidy, hydrolizované peptidy, BCAA, minerály, esenciálne aminokyseliny, neesenciálne aminokyseliny a ostatné aktívne substancie napomáhajú rýchlej regenerácii energetických zdrojov organizmu. V danom produkte bolo použité prírodné sladidlo stévia, čím zvyšuje kvalitu produktu.
Top regener 900g - Raspberry
Určenie: Vhodné pre zvýšenie telesného výkonu. Top regener je doplnok určený pre osoby, ktoré majú vyčerpaný organizmus alebo po fyzickom výkone. Využitie je pri silových, rýchlostne vytrvalostných a vytrvalostných športoch. Vhodnou kombináciou účinných látok: jednoduché a komplexné sacharidy, hydrolizované peptidy, BCAA, minerály, esenciálne aminokyseliny, neesenciálne aminokyseliny a ostatné aktívne substancie napomáhajú rýchlej regenerácii energetických zdrojov organizmu. V danom produkte bolo použité prírodné sladidlo stévia, čím zvyšuje kvalitu produktu.
Top Regener Profi 900 g - Raspberry
Určenie: Vhodné pre zvýšenie telesného výkonu. Top regener profi je doplnok určený pre športovcov a ľudí s náročnou fyzickou aktivitou. Využitie je pri silových, rýchlostne vytrvalostných a vytrvalostných športoch. Vhodnou kombináciou účinných látok: komplexné sacharidy Izomaltulóza a Vitargo, hydrolyzované peptidy, esenciálne aminokyseliny, neesenciálne aminokyseliny, minerály, vitamíny a ostatné aktívne substancie napomáhajú rýchlej regenerácii energetických zdrojov organizmu. Vyznačuje sa výbornou vstrebateľnosťou, bez tráviacich ťažkostí. V danom produkte bolo použité prírodné sladidlo stévia, čím zvyšuje kvalitu produktu.
Top Regener Profi 900g - Cherry
Určenie: Vhodné pre zvýšenie telesného výkonu. Top regener profi je doplnok určený pre športovcov a ľudí s náročnou fyzickou aktivitou. Využitie je pri silových, rýchlostne vytrvalostných a vytrvalostných športoch. Vhodnou kombináciou účinných látok: komplexné sacharidy Izomaltulóza a Vitargo, hydrolyzované peptidy, esenciálne aminokyseliny, neesenciálne aminokyseliny, minerály, vitamíny a ostatné aktívne substancie napomáhajú rýchlej regenerácii energetických zdrojov organizmu. Vyznačuje sa výbornou vstrebateľnosťou, bez tráviacich ťažkostí. V danom produkte bolo použité prírodné sladidlo stévia, čím zvyšuje kvalitu produktu.